Symptomer og behandling
Du har fået en armslynge, der skal tages af om natten, hvis smerterne tillader det, samt når du laver øvelser. Armslyngen skal bruges, til du er smertefri. Det vil sige cirka 2-3 uger.
Støt evt. armen på en pude, når du sover.
Du vil opleve, at der er smerter i den første tid efter bruddet, men de vil gradvist aftage. Hvis smerterne bliver for stærke, kan du købe smertestillende håndkøbsmedicin eller kontakte din egen læge.
Du skal bevæge fingrene, imens du har armen i slyngen, gerne mange gange dagligt.
Du bør udfører pumpeøvelse ved at knytte hånden helt og derefter strække fingrene, så du føler en spænding i hele armen. Denne øvelse skal du lave mindst 1 minut 4 gange dagligt og meget gerne flere.
For at undgå smerter i skulderen, er det bedst, hvis du tager armen ud af slyngen og bevæger skulderen. Du må bevæge arm/skulder til smertegrænsen.
Hvis smerterne tillader det, kan du efter cirka 1 uge, begynde at lave en øvelse, hvor du lader armen hænge og fører hænderne rundt i store cirkler højre og venstre om.
Når bruddet er helet
Når bruddet er helet, er der ofte bevægeindskrænkning i et par måneder. Henvend dig til din praktiserende læge efter 3-4 uger, hvis du fortsat har bevægeindskrænkning og/eller smerter.
Du kan føle en bule over brudstedet, denne vil med tiden blive mindre.
Værd at vide
På www.minsundhedsplatform.dk kan du blandt andet se en oversigt over dit forløb, kommende aftaler og prøvesvar.
I sundhedsjournalen på www.sundhed.dk har du adgang til alle de sundhedsdata, som det offentlige sundhedsvæsen har registreret om dig. Du kan hente begge dele som app: MinSP og MinSundhed. Log på med dit MitID.
Vi sender information om dit besøg på hospitalet til din praktiserende læge. Hvis du ikke ønsker, at din læge skal modtage besked fra hospitalet, skal du sige det til os.
Vi vil meget gerne høre fra dig med både ris og ros omkring dit ophold på hospitalet. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside www.sjaellandsuniversitetshospital.dk. Hvis du overvejer at klage over din behandling, kan du kontakte hospitalets patientvejledere, som er uvildige rådgivere. På Råd og rettigheder - Sjællands Universitetshospital kan du læse mere om mulighederne for at klage.
Region Sjælland anvender de personoplysninger, du giver os i forbindelse med din henvendelse.
Du kan læse mere om formålet med anvendelsen samt dine rettigheder på Kend dine rettigheder som patient i Sundhedsvæsnet - Sjællands Universitetshospital.
Få mere viden
Kontakt - Køge
Adresse
Sjællands Universitetshospital
Akutafdelingen, Køge
Akutmodtagelse og Skadestue
Lykkebækvej 1
4600 Køge
Se kort
Find vej til Sjællands Universitetshospital, KøgeRing til os
Skriv til os
Øvrig information
Behandling af akutte skader og sygdomstilfælde 24 timer i døgnet.
Opdateret onsdag den 11. mar. 2026